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2020, 10월 31, 토요일
푸샵 프로젝트

노화_노화방지 운동

노화를 역전시킬 수 있을까?
노화를 역전시킬 수 있을까?
벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다

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[심플 운동] 어쩌면, 당신 이야기 3 | 잠을 잃어버리다, 불면증

산다는 것은 앓는 것. 잠은 16시간마다 그 고통을 누그러뜨린다. – 프랑스 소설가 샹플뢰리(Jules Fleury Husson, 1821-1889) 극심한 피로, 14시간의 과다 수면(과수면증), 온몸을 공격하는 근육 통증에 이어...

[심플 운동] 어쩌면 당신 이야기 2 | 통증이 온몸을 공격하다

인간의 유한함을 일깨우는 것 중에 가장 피하고 싶은 것이 통증이다. – 멜러니 선스트럼(Melanie Thernstrom)의 <통증 연대기> 중에서 몸에 새겨진 그 날의 기억은 여전히 생생하다. <남자들의 몸만들기>...

코골이! 창피한 일일까? 질병일까? | 수면무호흡증의 위험성

9월 말쯤 코로나19를 피해 오랜만에 친구와 오토캠핑을 했다. 캠핑하면서 구워 먹는 고기는 정말 맛있었고, 이야기 삼매경에 빠져 술은 취하는 줄 모르고 들어갔다. 밤하늘의 별을...

[심플 운동] 어쩌면 당신 이야기 1 | 피로 때문에 좀비가 되다

피로는 영혼을 피폐하게 만드는 효과가 있는 것 같다. 무엇보다 나의 의지를 아주 초라하게 만들어버린다. - 2013.11.19 2003년 여름 어느 날. 눈을 떴다. 시계는 12시를 가리키고 있었다. 끈...