푸샵

200 게시물0 댓글

푸샵.com 주인장. 당신의 원래 몸을 찾아주기 위해 몸과 마음, 운동과 영양, 건강과 의학에 대해 열공중. 피트니스&헬스케어 분야의 플랫폼을 구축하고자 고군분투중. 국내 최초 피트니스 서적 『남자들의 몸 만들기』 저자.

건강 레시피: 알아두면 몸 살리는

혹시 나도 만성피로? 몸을 파괴하는 운동부족의 심각성!

푸샵 - 2020년 7월 31일 0

나를 위한 소비 중 몸, 체력, 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 관련 업종인 헬스케어, 건강식품, 피트니스, 다이어트 시장의 파이가 더 커지고 있다. 몸과 건강에...

건강 레시피: 알아두면 몸 살리는

바이러스 대항마 최강 면역력과 식스팩 동시에 만들기

푸샵 - 2020년 7월 29일 0

코로나19 백신이 연내 공급 가능하다는 반가운 소식이 들린다. 바이오 기업 모더나, 다국적 제약회사 화이자가 각각 임상 3상에 들어간다고 밝혔다. 국내 회사인 제넥신, SK바이오사이언스 등은...

운동 안내서

[운동 안내서] 최초의 운동, 태초의 고요한 움직임!

푸샵 - 2020년 7월 27일 0

< 시작은 Movement>에 이어 오늘은 우주가 탄생할 때 상상할 수 없는 강력한 운동으로 시작한 이야기다. 먼저 고백하자면 우주의 시작, 생명의 탄생에 관한 이야기는 이...

운동 안내서

코로나19시대의 여름철 운동, 이것만큼은 주의하자!

푸샵 - 2020년 7월 23일 0

5월 시작된 여름이 7월 중순으로 접어들면서 장마 기간이 시작됐다. 장마 전에도 덥긴 했지만 가장 더운 날씨를 알리는 초복이 지났으니 조금 길어진 장마가 끝나고 나면...

건강 레시피: 알아두면 몸 살리는

백신 맞아야 할까? 말아야 할까? [코로나19로 재확인된 백신의 중요성]

푸샵 - 2020년 7월 21일 0

세계적으로 코로나19는 확산세가 걷잡을 수 없는 상황으로 대유행이 장기화되고 있다. 미국의 경우 1일 확진자가 7만 명에 이를 정도로 걷잡을 수 없는 상황이다. 오죽하면 한사코...

건강 레시피: 알아두면 몸 살리는

코로나19 시대, 체온은 체력이다.

푸샵 - 2020년 7월 16일 0

감기나 여타의 질환으로 병원을 가지 않는 이상, 체온을 잴 일이 없던 일상이었다. 하지만 코로나19 때문에 출근하면 자동 체온 측정기(비대면 자동 AI 열감지 시스템)로 매일...

운동 안내서

공포의 근육경련! 내 다리에 쥐가 났어요!!! [운동성 근육경련]

푸샵 - 2020년 7월 14일 0

'운동은 과학이지 막노동이 아니다 3편'인 <근육통(알배김 현상)은 나이와 상관이 있을까?>에서 근육경련에 대해 잠깐 언급을 했다. 예컨대 마라톤이나 장시간에 걸친 구기 종목 운동이 이에 해당한다....

운동 안내서

[운동 안내서] 시작은 Movement

푸샵 - 2020년 7월 12일 0

모든 것은 어떻게 시작되었는가? – 스티븐 호킹의 《호킹의 빅 퀘스천에 대한 간결한 대답》 중에서 특별하지 않았던 그 날의 시작. 예정된 계획이나 약속, 과거 따위는 없던 그...

건강 레시피: 알아두면 몸 살리는

비용이 거의 들지 않는 워라밸 직원 건강관리법

푸샵 - 2020년 7월 10일 0

코로나19로 인해 언택트 문화가 확산하면서 오프라인 쇼핑보다는 온라인 쇼핑을 하는 사람이 늘어났다. 때문에 택배 물량이 코로나19에 비해 꽤 많이 늘어났다고 한다. 안타깝게도 과도한 물량을...

건강 레시피: 알아두면 몸 살리는

피로는 간 때문인가? 피로 VS 만성피로 증후군

푸샵 - 2020년 7월 8일 0

역사상 가장 편리한 시대에 살고 있음에도 불구하고 육체적, 정신적 피로를 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 요즘은 아이들도 피로를 달고 사는지 '피곤해'라는 말을 자주 한다. 가만히...

1 234...20 20의 페이지 3

TOP AUTHORS

비타민씨

0 게시물0 댓글

푸샵

200 게시물0 댓글

https://pusyap.com

[운동 안내서] 우리는 무엇인가? 정지(불변)와 운동(변화)

운동 안내서 푸샵 - 2020년 9월 26일 0

인류 지성사 이래로 본질Essence, 실체True Nature, 실재Existence와 같은 근원에 관한 물음은 가장 오래된 것이지만 여전히 명쾌한 답을 얻진 못했다. 그럼에도 만물의 움직임을 서술하기 위해...

[완벽한 몸만들기] 17년 만에 다시 쓰는 몸만들기와 운동 이야기

완벽한 몸만들기 푸샵 - 2020년 9월 23일 0

2004년 한국 최초로 출판된 몸만들기 운동 서적 <남자들의 몸만들기>가 나왔을 무렵엔 웰빙(Well-Being)과 피트니스(Fitness), 달리기 등의 운동 붐이 일었다. 많은 사람이 건강과 몸에 관심을 가지기...

[운동 안내서] 모든 것은 운동한다

운동 안내서 푸샵 - 2020년 9월 21일 0

우리 우주에서는 어디서든 모든 것이 움직인다. 심지어 우주의 조직 그 자체도 움직인다.” - 크리스토프 갈파르의 《우주, 시간, 그 너머: 원자가 되어 떠나는 우주 여행기》 중에서 다시 빅뱅 이전의...

[영화 OST] 모니터 너머로 잡힐듯한 설렘! ‘접속’ OST

4Go: 읽고, 보고, 듣고, 사고(思考) 푸샵 - 2020년 9월 19일 0

1997년, 가을 거리는 낙엽과 함께 온통 영화 《접속》 OST로 가득 찼었다. PC통신이라는 시대 상을 반영했지만 너무 생소했던 소재의 영화 《접속》. 기대와 우려의 뒤섞임 속에...

푸샵

TOP AUTHORS

Most Read

[운동 안내서] 우리는 무엇인가? 정지(불변)와 운동(변화)

[완벽한 몸만들기] 17년 만에 다시 쓰는 몸만들기와 운동 이야기

[운동 안내서] 모든 것은 운동한다

[영화 OST] 모니터 너머로 잡힐듯한 설렘! ‘접속’ OST

푸샵.com 소개

SNS 팔로우 하기