당신 몸속 작은 우주 이야기: 37조 개 움직임과의 만남

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앞선 글 <몸은 어디서 왔고, 무엇으로 이루어져 있는가?>에서 우주, 세포, 생명의 탄생에 관해 이야기했다. 요약하면 생명의 나이는 세포(Cell)의 탄생으로 시작되었고, 생명현상은 세포의 작용이며 우리 몸(Body)은 세포로 이루어져 있다. 세포는 자발적인 진동(Vibration) 즉, 근원적(Myogenic) 움직임을 가진다. 하지만 대부분의...

당신이 모르는 뼈가 하나 더 있다? 뼈대 있는 뼈 이야기

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애니메이션 영화 <코코>는 뮤지션을 꿈꾸는 소년 미구엘이 전설적인 가수 에르네스토의 기타에 손을 댔다 ‘죽은 자들의 세상’에 들어가게 된다. 그리고 그곳에서 만난 의문의 사나이 - 뼈만 남아 있는 - 헥터와 함께 상상조차 못 했던 모험을 시작한다는...

건강의 바로미터 근육 1편: 힘센 생쥐와 거대한 세포

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근육은 인류가 태어나면서부터 사람을 움직이는 사실상 유일한 엔진이었다.  - 생체공학자 스티븐 보걸Steven Vogel의 《힘의 원천: 근육의 과학과 문화》 중에서 오랜만에 몸에 대해 이야기해보자. 뼈에 이어 근육! 요즘은 남성들 뿐만 아니라 근육을 만드는 여성들이 많이 늘었다. 예전에는...

여는글: 내몸이 알고 싶다 – 당신 몸 이야기

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"생각하는 대로 살지 않으면, 사는 대로 생각하게 된다."는 명언으로 유명한 프랑스 시인이자 철학자 폴 발레리(Paul Valery)는 '몸(body)'이 아주 다양한 것들을 지칭하는 데 사용된다는 점을 발견하고 그의 저서 <신체의 미학 Aesthetics>에서 다음과 같이 표현했다. 먼저, 다른...

생명의 기억을 전하는 뼈, 100만 년을 살아남다.

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'해골(骸骨, 뼈)' 하면 왠지 으스스한 기분이 들면서 다음의 장면들이 떠오른다. 마루치 아라치의 '파란 해골 13호', 영화 <인디애나 존스> 시리즈 1편 레이더스의 '수정 해골', 정형외과에 세워져 있던 해골 모형, 그리고 마지막으로 인간의 몸을 들여다볼 수...

겨울에 취약한 뼈! 뼈를 튼튼하게: 최고의 골다공증 예방법

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저물어 가는 2018년의 세밑 한파가 한강을 얼릴 정도로 거세다. 31일까지는 강추위와 대설이 예상된다고 하니 날씨도 2018년을 떠나보내는 게 서운한가보다. 그리고 독감 유행 주의보도 발령된 상황이니 건강 관리에 신경 써 남은 2018년 마무리를 잘할 수...

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근육통(알배김 현상)은 운동으로 풀어줘야 한다? 급성근육통과 지연성근육통

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운동을 시작하기로 마음먹고 열심히 운동한 다음 날 겪게 되는 현상 중의 하나가 바로 '근육통'이다. 흔히 '알이 배겼다'라는 말로도 통용되는, 운동 후에 나타나는 근육통은 운동을...
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