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우리 아이 키 안 크는 이유는 다름아닌 스트레스?

건강
작성자
푸샵 푸샵
작성일
2020-08-28 09:20
조회
4563
5f484b885a6ba1917336

기사 출처: https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20200827500103&wlog_tag3

"성장기 아이가 있는 가정의 부모들의 고민은 학업 성적과 함께 성장일 것이다. 또래 아이들보다 키가 작으면 키가 자라지 않는 이유가 뭔지 알아보고 해결하기 위해 병원을 다닌다든지, 키 크는데 도움이 되는 영양제를 먹이기도 한다. 심지어는 성장호르몬 주사 처방을 받기도 한다.

그렇지만 이런 방법으로도 부모들 생각만큼 키가 쑥 크지 않는 경우가 많다. 그런데 아동, 청소년들이 키가 잘 자라지 않는다면 부모들이 알지 못하는 다른 이유가 있을 수도 있다. 다름 아닌 스트레스이다."

키가 안 크는 것은 유전이거나, 운동부족 혹은 영양섭취가 부족한 경우가 원인일 수 있다. 하지만 스트레스 학자들이 연구한 것 중에는 스트레스와 키의 상관관계가 있다. 연구에 의하면 산모가 스트레스를 받아도 아이의 키가 잘 자라지 않거나, 비만이 되는 경우도 있다. 아이가 부모에게 사랑을 받는 대신, (정신적, 육체적) 학대를 당하는 등의 스트레스에 심하게 노출되거나 할 경우에도 성장은 멈춘다.

아이들이 스트레스가 없을 것이라고 생각하면 착각이다. 요즘 아이들은 예전 아이들보다 스트레스가 더 심하다. 특히 학업 스트레스 키 성장에도 영향을 미친다. 과중된 학업은 활동량을 부족하게 만들고, 식사 패턴을 나쁜 쪽으로 바꾸게 마련이다. 결과적으로 스트레스로 인해 몸은 성장이 아닌 생존 에 집중하게 만들기 때문에 키 성장이 더디게 되는 것이다. 아이의 키가 잘 자라지 않는다면 아이가 받는 스트레스가 무엇인지 먼저 파악해보는 것이 필요할 수 있다.  

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