코로나 재택근무가 만든 질병..'치아균열' 환자들 쏟아졌다
건강
작성자

작성일
2020-09-14 07:35
조회
3123
미국·캐나다서 치아균열증후군 환자 증가
소파·침대 위에서 일해…불량 자세가 원인
코로나 스트레스로 신체 긴장도 치아에 부담
작업환경 확보·잦은 스트레칭·이갈이 자각 필요

뉴욕타임스(NYT)는 9일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 치아균열증후군 환자가 늘고 있다고 보도했다.

소파·침대 위에서 일해…불량 자세가 원인
코로나 스트레스로 신체 긴장도 치아에 부담
작업환경 확보·잦은 스트레칭·이갈이 자각 필요

뉴욕타임스(NYT)는 9일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 치아균열증후군 환자가 늘고 있다고 보도했다.
치아균열증후군 환자는 지난 3월 중순 봉쇄령으로 많은 사람이 재택근무에 들어가면서 증가 추세다.
기사출처: https://news.joins.com/article/23870708침대·소파 위 불량 자세와 코로나19 스트레스가 불러온 수면중 이갈이, 이 악물기 습관이 원인이라고 합니다. 한국도 코로나19 재확산으로 재택 근무로 전환한 기업들이 많다고 합니다.

자신만의 작업 공간 확보와 이갈이 자각하기가 치아균열증후군을 예방할 수 있다는 전문가의 말에 귀를 기울여야 할 듯 합니다.
또한 재택근무 중에는 활동량이 줄어들기 때문에 주기적으로 몸을 움직여주는 게 좋습니다. 특히 목·어깨 스트레칭으로 주변 근육 긴장을 수시로 풀어주면 치아균열증후군 등 척추·관절 질환을 예방할 수 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.
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