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매일 100개만 해도 몸짱 되는 맨몸운동

운동
작성자
푸샵 푸샵
작성일
2020-09-14 07:54
조회
3315
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버피 풀업(Burpee Pull up)

집에 철봉만 있으면...

없다면 버피만 하셔도 됩니다.

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버피(Burpee)

 
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