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<완벽한 몸만들기> 연재 시작합니다.

작성자
푸샵 푸샵
작성일
2020-09-23 09:20
조회
3766

안녕하십니까? 푸샵.com을 방문해주시는 여러분!
길었던 장마기간이 지나고 2020년도 가을로 접어 들었고, 추석을 앞두고 있습니다.

2004년 세상에 나온 <남자들의 몸만들기> 이후 17년 만에 다시 쓰는  가제 <완벽한 몸만들기: 운동하는 남자, 운동하는 남자> 연재를 10월부터 시작합니다(당분간은 주 1회 연재합니다). <완벽한 몸만들기>는 <푸샵 프로젝트: 100년 쓸 몸만들기>의 2탄 입니다.

바로보기: [완벽한 몸만들기] 17년 만에 다시쓰는 몸만들기와 운동 이야기

바로보기: 푸샵 프로젝트 카테고리 [완벽한 몸만들기]

<남자들의 몸만들기> 개정판인 <완벽한 몸만들기: 운동하는 남자, 운동하는 여자>의 목차는 다음과 같습니다. 다만 글을 연재하는 순서는 무작위로 할 예정입니다.


  • 여는 글 1부 준비편: 당신 몸에 잠든 운동을 깨워라!
    2부 운동 영양편: 당신은 먹는대로 된다
    3부 운동 생리편: 운동이 당신 몸과 만났을 때
    4부 운동 이론편: 움직인다는 것!
    5부 운동 실전편: 운동, 삶 그 자체!
    6부 체형편: 말랐거나, 쪘거나
    7부 회복과 지속편: 강력한 회복의 힘
    8부 불편한 진실편: 헬스와 영양의 거짓말
    9부 통증과 피로편: 통증과 피로 없는 몸만들기의 비밀
    10부 레포츠편: 도전 레포츠!
    FAQ편: 반드시 읽어야 할
    닫는 글

3탄인 가제 <나는 심플하게 운동한다>도 10월 중 연재 시작할 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.

현재 푸샵.com은 베타 버전 운영 중입니다.

회원관리, 커뮤니티, 최적화 작업 등을 순차적으로 진행하고 있습니다. 다소 불편한 점이 있더라도 널리 양해해주시길 바랍니다.

오늘도 건강한 하루 되시길 바랍니다.

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