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‘여름 습격자’ 요로결석·통풍 예방법

건강
작성자
푸샵 푸샵
작성일
2020-08-05 14:32
조회
3476
땀 흘린 뒤 옆구리 찌르는 고통… 하루에 최소 물 5컵 드세요!

땀을 많이 흘리는 여름철, 자칫 몸속의 수분이 부족해지면 요로결석이나 통풍에 노출될 수 있다. 때로 극심한 통증과 합병증까지 동반하는 요로결석과 통풍의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아본다.

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기사 보기: http://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20200805017002

여름이 되면 활동량도 늘어나고, 휴가철도 있고 해서 평소보다 음식을 먹는 량이 늘어나기 마련입니다.  특히 퓨린 함량이 높은 맥주, 치킨, 육류 등의 섭취량이 늘어납니다. 이로인해 자칫 통풍과 요로 결석이 생길 수 있습니다. 휴가의 백미는 먹는 즐거움이기도 하지만, 건강을 생각해서 적정한 선을 유지하는 게 바람직합니다. 건강한 휴가가 즐거운 추억이 될 수 있다는 것, 잊지 마세요. ^^

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