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무더운 여름 레깅스룩, 장시간 입으면 위험한 이유

건강
작성자
푸샵 푸샵
작성일
2020-08-07 09:08
조회
466

무더운 여름 레깅스룩, 장시간 입으면 위험한 이유
레깅스룩 오래 입으면 '이곳'이 위험하다.


신축성이 좋고 신체를 자유자재로 움직일 수 있어 인기몰이 중인 레깅스.

하지만 요즘처럼 덥고 습한 여름철에 레깅스를 장시간 입으면 건강에 문제가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 꽉 조이는 레깅스는 하복부를 압박해 하체 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다.

최준호 국민건강보험 일산병원 가정의학과 교수는 "이로 인해 특히 여성은 하복부에 냉증이 생겨 생리통이나 생리불순 등을 일으킬 수 있다"고 말했습니다.

남성 또한 안심할 수 없습니다.

레깅스를 입고 장시간 달리거나 사이클 등을 하게 되면 사타구니, 허벅지 주위에 피부 습진이 생길 수 있고, 호르몬 기능도 약화할 수 있습니다.

최 교수는 "열을 분산시키지 못하는 레깅스는 남성의 고환 온도를 상승 시켜 정자 운동 저하로 이어진다"고 말했습니다.

기사 보기: https://bit.ly/2Pv2KWl

일상생활과 운동을 동시에 추구하기 편리한 레깅스룩. 하지만 자주 입는 분이라면 주의를 해야겠습니다. 꼭 필요한 때를 제외하면 몸이 편한 옷을 입는 게 좋을 듯 합니다.
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