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2020, 11월 25, 수요일
푸샵 프로젝트
푸샵 프로젝트 나는 살기 위해 운동한다

나는 살기 위해 운동한다

[심플 운동] 어쩌면 당신 이야기 2 | 통증이 온몸을 공격하다

인간의 유한함을 일깨우는 것 중에 가장 피하고 싶은 것이 통증이다. – 멜러니 선스트럼(Melanie Thernstrom)의 <통증 연대기> 중에서 몸에 새겨진 그 날의 기억은 여전히 생생하다. <남자들의 몸만들기>...

[심플 운동] 어쩌면 당신 이야기 1 | 피로 때문에 좀비가 되다

피로는 영혼을 피폐하게 만드는 효과가 있는 것 같다. 무엇보다 나의 의지를 아주 초라하게 만들어버린다. - 2013.11.19 2003년 여름 어느 날. 눈을 떴다. 시계는 12시를 가리키고 있었다. 끈...

[심플 운동] 살아 있음의 무게를 알아채지 못하는 우리

살아있고, 살아가고, 살아낸다는 것은 중력(Gravity)을 온몸으로 받고 있다는 뜻이다. 중력에서 완전히 해방된 이는 죽은 자밖에 없다. 내가 좋아하는 영화 중에 <그래비티>가 있다. 무중력의 우주...

[심플 운동] #살아있다 하여 비울 것 그리고 채울 것!

앞으로 만나게 될 글은 삶의 압력과 긴장이 쌓이는 걸 알아채지 못하고 방치했을 때 몸, 마음, 삶이 어떻게 좀비로 변하고 파괴되는지 17년간 경험하고 쓴다. 또한...

[심플 운동] 나는 ‘살기 위해’ 운동한다.

도대체 내 몸에서 무슨 일이 벌어지고 있는 것일까? 2003년 그 일이 있기 전까지 나는 17년간 운동을 해오고 있었다. 그리고 한국 최초의 피트니스 서적 <남자들의...

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[운동 안내서] 슈뢰딩거의 질문 “생명이란 무엇인가?”

춤추는 에너지 실과 원자로부터 계층을 이루고 있는 생명체. 이 둘 사이에는 커다란 간극이 있는 것처럼 보인다. 그렇지만 과학의 관점에서 보면 원자와 생명체의 관계는 생각보다...

[심플 운동] 어쩌면, 당신 이야기 7 | 의사는 건강을 모른다

의사는 건강을 모른다. 의사는 병을 알뿐이다. – 변호사 윤철호의 <스스로 몸을 돌보다> 중에서 20년의 투병을 통해 얻은 깨달음과 지식을 정리한 <스스로 몸을 돌보다>의 저자 소개는 다음과...

[운동 안내서] 초신성의 작품들 | 생명 탄생의 신비와 진화의 빅뱅

머릿속으로 우주를 종횡무진 여행하며 인생을 보냈다는 (이제는 영원히 우주에서 유영을 즐기고 있을 뉴턴과 아인슈타인의 뒤를 잇는) 천재 이론물리학자 스티븐 호킹이 작고한 후 출간된 《호킹의...

[심플 운동] 어쩌면, 당신 이야기 6 | 우울증 늪에서 벗어나다

내가 2년의 우울증을 겪으면서 죽음의 유혹에 넘어가지 않고 지금까지 살아있고, 살아내고 있는 건 어떻게든 몸을 이끌고 밖으로 나가 걸었기 때문이다. 어떻게든 나를 설득해 운동하러...