11.7 C
Seoul
2021, 3월 15, 월요일
푸샵 프로젝트
홈 푸샵 프로젝트 100년 쓸 몸만들기

100년 쓸 몸만들기

푸샵.com과 함께 하는 <프로젝트: 100년 쓸 몸만들기>

100년 쓸 몸만들기

당신이 잃고 나서 후회하고, 죽을 때 후회하는 것.

푸샵 - 0
우리는 살아오면서 후회할 일을 만들었고, 살아가면서 - 반복되길 바라지 않지만 - 후회할 일을 또 만들 것이다. 생각해보면 죽을 때 가장 행복한 사람은 '후회'라는 리스트...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

여성들이여! 당신 몸이 먼저다. 당신의 몸부터 챙겨라.

푸샵 - 0
우리는 어디에서 왔을까? 대폭발(Big Bang) 이후로 우주가 생성, 초신성 폭발로 지구가 형성 그리고 빛에 의해 생명이 탄생했으며 진화를 통해 현재의 인류에 이르렀다고 했다. 다시...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

작심삼일 없는 운동을 위해 알아두면 좋은 7가지 원칙

푸샵 - 0
2018년 새해가 밝은 지도 4개월 여가 흘러 어느덧 5월. 운동하기 좋은 계절이 왔다. "반드시, 기필코 실천 하리라!" 던 새해의 굳은 결심. 하지만 마음엔 이미 김종국, 강소라,...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

당신에게 부족한 것은 변화에 대한 갈망과 SMART한 전략

푸샵 - 0
세계적으로 유명한 <해리포터> 시리즈의 저자 조앤 롤링이 말하는 자신의 성공 비결은 첫째, 하고 싶은 일을 하라. 둘째, 언제나 하는 일에 몰두하라. 셋째, 배고픔을 알아야 한다. ...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

당신의 원래 몸을 찾아라! – 회복력을 찾는 몸 디자인

푸샵 - 0
지난 글 <당신의 몸을 디자인하라! 그렇다고 몸짱이 될 필요는 없다>에 이어 2편. 2018년에는 모두가 자신의 원래 몸을 찾아가길 바라면서... 비주얼 라이프가 아닌 미니얼 라이프의 추구 1편에서...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

지금, 당장! 건강해질 수 있다. 관찰과 기록의 놀라운 효과

푸샵 - 0
건강, 공부, 사업, 운동, 다이어트... 무엇이 됐든 저마다 세운 목표들이 잘 이뤄지길 바라고, 중단 없이 실행되길 바라며, 효과가 있기를 바란다. 세상에 그러고 싶지 않은...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

깨끗하고 신선한 ‘나’로 채우는 ‘오늘’이라는 하루

푸샵 - 0
생명활동이란 몸 안과 밖이 마주치는 지점에서 이루어진다. 따라서 ‘생명이 무엇인가?’라고 묻는 순간 바로 생명의 외부, 곧 우주에 대한 질문이 시작된다. 그런 점에서 이 그림은(아래...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

당신의 몸은 소모품이 아니예요: 현대의학이 바라보는 몸

푸샵 - 0
1970년대 TV 외화 시리즈로 유명했던 <6백만불의 사나이>는 전직 우주비행사인 주인공이 비행기 사고로 왼쪽 눈과 오른쪽 팔, 두 다리를 잃게 된다. 정부의 사이보그 요원 계획을...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

당신은 몸의 진정한 주인인가? 입금 전후(Before & After)

푸샵 - 0
몸은 과학을 통해 그 진실이 드러나는 탐구의 대상이지만 동시에 어떤 과학으로도 파악할 수 없는 삶의 무늬이기도 하다. - 의사 강신익, <몸의 역사> 저자 단잠을 자고 있던...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

당신의 몸을 디자인 하라. 그렇다고 몸짱이 될 필요는 없다.

푸샵 - 0
사람들은 디자인에 관심이 많다. 나 역시 마찬가지다. 예쁘고 좋은 디자인을 마다할 이유? 없다. 요즘 스마트폰은 고스펙 경쟁에서 디자인 경쟁으로 뜨겁다. IT기기, 옷, 가구, 차를...
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

다이어트와 운동을 방해하는 4인방의 도둑들 – 2편

푸샵 - 0
할 수 있을까 없을까를 정하기 전에, 할 것인가 말 것인가를 먼저 정하라. 무언가를 할 것이라는 마음을 먹은 후에는 그것을 이루기 위해 항상 노력해야 한다....
더 읽기
100년 쓸 몸만들기

계속하는 사람은 당해낼 재간이 없다. 운동과 다이어트의 계속모드

푸샵 - 0
세상에 딱 하나뿐인 살 빼기, 살 찌우기, 몸만들기, 다이어트의 성공 비결 - 30년 경험자가 전하는  여는 글 <젊을 때 100년 쓸 몸을 만들어라>이나 전작 <남자들의...
더 읽기
122의 페이지 1

푸샵 프로젝트

푸샵.com 소개

푸샵.com과 함께 하는 <프로젝트: 100년 쓸 몸만들기> 푸샵이 전하는 건강, 운동, 영양 그리고 몸과 마음 이야기. 몸과 마음은 당신을 이루는 전부입니다. Push up Your Health N Life!! Design Your Body N Life!!

문의: vitamin1090@naver.com

SNS 팔로우 하기

© 2018 푸샵.com All rights reserved