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2020, 9월 25, 금요일
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[운동 안내서] 원자 하나에서 느끼는 우리 몸과 우주

앞선 글 < 우주를 만드는 세 가지 재료: 모든 것이 하나>에서 살펴봤듯, 세 가지 재료만 있으면 우주를 만들 수 있다니 신기할 따름이다. 다만 인류가...

[운동 안내서] 우주를 만드는 세 가지 재료: 모든 것이 하나

대폭발이라는 운동으로 탄생한 우주가 138억 년이 흐른 지금, WMAP 관측위성은 우주가 편평하다는 것을 보여주었다. 플랑크 위성은 전례 없는 정확도로 우주배경복사를 다시 측정해, 빅뱅 이론이...

여성들이여! 당신 몸이 먼저다. 당신의 몸부터 챙겨라.

우리는 어디에서 왔을까? 대폭발(Big Bang) 이후로 우주가 생성, 초신성 폭발로 지구가 형성 그리고 빛에 의해 생명이 탄생했으며 진화를 통해 현재의 인류에 이르렀다고 했다. 다시...

당신의 원래 몸을 찾아라! – 회복력을 찾는 몸 디자인

지난 글 <당신의 몸을 디자인하라! 그렇다고 몸짱이 될 필요는 없다>에 이어 2편. 2018년에는 모두가 자신의 원래 몸을 찾아가길 바라면서... 비주얼 라이프가 아닌 미니얼 라이프의 추구 1편에서...

깨끗하고 신선한 ‘나’로 채우는 ‘오늘’이라는 하루

생명활동이란 몸 안과 밖이 마주치는 지점에서 이루어진다. 따라서 ‘생명이 무엇인가?’라고 묻는 순간 바로 생명의 외부, 곧 우주에 대한 질문이 시작된다. 그런 점에서 이 그림은(아래...

당신의 몸은 소모품이 아니예요: 현대의학이 바라보는 몸

1970년대 TV 외화 시리즈로 유명했던 <6백만불의 사나이>는 전직 우주비행사인 주인공이 비행기 사고로 왼쪽 눈과 오른쪽 팔, 두 다리를 잃게 된다. 정부의 사이보그 요원 계획을...

당신은 몸의 진정한 주인인가? 입금 전후(Before & After)

몸은 과학을 통해 그 진실이 드러나는 탐구의 대상이지만 동시에 어떤 과학으로도 파악할 수 없는 삶의 무늬이기도 하다. - 의사 강신익, <몸의 역사> 저자 단잠을 자고 있던...

당신의 몸을 디자인 하라. 그렇다고 몸짱이 될 필요는 없다.

사람들은 디자인에 관심이 많다. 나 역시 마찬가지다. 예쁘고 좋은 디자인을 마다할 이유? 없다. 요즘 스마트폰은 고스펙 경쟁에서 디자인 경쟁으로 뜨겁다. IT기기, 옷, 가구, 차를...

운동과 다이어트하면 인생이 풍요로워질까?

몸을 건강하게 만드는 원리와 기업을 건강하게 경영하는 원리는 다르지 않다. 구조조정이라는 말은 '비우기'와 같은 의미를 담고 있다. 마케팅 관련 공부를 하다 보면 흥미진진하기도 하고, 때로는...

튼튼한 몸에서 뚱뚱한 몸으로: 역사상 가장 빠르게

옛날에는 식량이 부족해서 죽었지만, 현재는 도리어 풍요가 사람을 파묻는다. - 루크레티우스(고대 로마 시인이자 철학자, BC99~55년) 현재 유행하는 주요 비감염성 질병들로는 심혈관 질환(심근경색과 뇌졸중과 말초혈관질환), 일반적인...

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[완벽한 몸만들기] 17년 만에 다시 쓰는 몸만들기와 운동 이야기

2004년 한국 최초로 출판된 몸만들기 운동 서적 <남자들의 몸만들기>가 나왔을 무렵엔 웰빙(Well-Being)과 피트니스(Fitness), 달리기 등의 운동 붐이 일었다. 많은 사람이 건강과 몸에 관심을 가지기...

[운동 안내서] 모든 것은 운동한다

우리 우주에서는 어디서든 모든 것이 움직인다. 심지어 우주의 조직 그 자체도 움직인다.” - 크리스토프 갈파르의 《우주, 시간, 그 너머: 원자가 되어 떠나는 우주 여행기》 중에서 다시 빅뱅 이전의...

[영화 OST] 모니터 너머로 잡힐듯한 설렘! ‘접속’ OST

1997년, 가을 거리는 낙엽과 함께 온통 영화 《접속》 OST로 가득 찼었다. PC통신이라는 시대 상을 반영했지만 너무 생소했던 소재의 영화 《접속》. 기대와 우려의 뒤섞임 속에...

코로나19 시대 돌아보는 정상인의 ‘비정상적인’ 현상

코로나19 재확산으로 인해 2주간의 휴관을 마치고 다시 일상으로 복귀했다. 코로나19 시대를 살아가면서 우리는 보이지 않던 정상과 비정상을 목격하게 됐다. 정상인 줄 알았던 선진국 시스템은...