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2020, 10월 26, 월요일
푸샵 프로젝트
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[심플 운동] #살아있다 하여 비울 것 그리고 채울 것!

앞으로 만나게 될 글은 삶의 압력과 긴장이 쌓이는 걸 알아채지 못하고 방치했을 때 몸, 마음, 삶이 어떻게 좀비로 변하고 파괴되는지 17년간 경험하고 쓴다. 또한...

[심플 운동] 나는 ‘살기 위해’ 운동한다.

도대체 내 몸에서 무슨 일이 벌어지고 있는 것일까? 2003년 그 일이 있기 전까지 나는 17년간 운동을 해오고 있었다. 그리고 한국 최초의 피트니스 서적 <남자들의...

[운동 안내서] 움직임과 몸의 탄생 | 생명에 관하여

생명현상을 만드는 것은 세포의 무한한 춤이다. - 리처드 도킨스Richard Dawkins의 《조상 이야기》 중에서 움직임과 몸의 탄생을 시작하며 양자역학의 다중우주론으로 존재하는 수많은 우주 중에서 상상할 수 없을 만큼...

공포의 가위눌림[수면 마비] & 수면 섹스는 축복일까? 형벌일까?

누구나 한 번쯤은 겪었을 법한 수면 중 가위눌림. 나도 고교시절 한 두 번 정도는 자다가 가위눌림을 경험해본 적이 있다. 성인이 된 이후에는 경험한 적이...